FC2ブログ
2011/08
≪07  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   09≫
晩ごはんは8時まで
こんばんは、中川です。

今日はなかなか忙しい日でした。
バタバタとしていましたが、こういう日も、お昼や晩ごはんはいつも通りを心掛けてます。
特に晩ごはんは9時までにと頑張ってます。
今まで、11時、12時ごろに食べるのが普通で、かなり太ってしまいました。

これからは、8時までに晩ごはんをやってみたいと思います。
スポンサーサイト



 
プロフィール

shinkyuunakagawa

Author:shinkyuunakagawa
京都府右京区西院の鍼灸院です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ