2010-03-30(Tue)
こんばんは、中川です。
今日は健康講座でした。手当てと運動をしました。呼吸や動作にちょっとした意識をむけるだけで、
全く違う気持ちになります。手当てや、呼吸法、体操、食養生など自分で出来ることを様々にやっていきたいと思います。乞うご期待です!
今日は健康講座でした。手当てと運動をしました。呼吸や動作にちょっとした意識をむけるだけで、
全く違う気持ちになります。手当てや、呼吸法、体操、食養生など自分で出来ることを様々にやっていきたいと思います。乞うご期待です!
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